6日に一度ドカ食いします泣

』たぶんストレスだと思います!!私のなかで禁止されてる食べ物が多いんです!!お菓子サンドウィッチラーメンカレーおでんなど、完璧に和食ではない限り、痩せないという固定観念があります!!こういったメニューをたべてもよいのでしょうか??根拠